Allenarsi in buona compagnia è un buon segreto per rendere di più e per mantenere la regolarità che serve per ottenere i risultati desiderati … puoi chiacchierare, ridere, farti aiutare negli esercizi più duri, puoi fare sfide e tutto renderà l’allenamento più stimolante … attenzione solo a non chiacchierare tutto il tempo invece di allenarti!